Non mi piacciono le noci o i semi, mai, mi hanno letteralmente disgustato, dovrei preoccuparmi di mangiare?

Trovo improbabile che tu odi il sapore di tutte le noci e / o semi. Ci sono così tante varietà e gusti diversi.

In generale, noci e semi sono abbastanza sani, contengono molte vitamine e sostanze nutritive chiave e grassi sani. Dovresti provare a mangiarne qualcuno se trovi qualcosa che puoi almeno tollerare.

Se non hai provato nessuno di questi, ti suggerisco di farlo. Potresti trovare alcuni che ti piacciono:

  • pistacchi
  • Anacardi
  • mandorle
  • Semi di girasole
  • Nocciole
  • Semi di zucca

Potrebbe piacerti anche diversi tipi di preparati a base di noci. Le arachidi possono essere tostate, arrostite, sbollentate o cotte. Le noci possono essere salate o non salate o aromatizzate con varie spezie, qualsiasi cosa, dal peperoncino in polvere all’aroma di tequila.

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Non vedo alcuna ragione per cui dovresti mangiare noci e semi se non ti piacciono!

Personalmente, non mi piacciono gli avocado. Questo è scioccante per la maggior parte delle persone visto che gli avocado sono così popolari in questo momento e anche un ottimo cibo nutriente. Ma non mi costringo a mangiare avocado o guac, ecc. Perché qual è il punto?

Il cibo non riguarda solo l’alimentazione e la salute, ma anche il piacere e la soddisfazione. Se non ti piacciono le noci e i semi, non mangiarli! E non farti disturbare dalla gente. Certo, noci e semi sono ricchi di sostanze nutritive ma puoi facilmente recuperare questi nutrienti mangiando frutta, verdura, cereali integrali, ecc. Ecc.

E chissà, forse un giorno ti sveglierai, proverai delle mandorle e ti innamorerai! E forse un giorno mangerò una fetta di avocado senza sentirmi totalmente disgustato. Fino a quel giorno, non penso che dovremmo costringerci a mangiare ciò che è sbagliato.