Mio fratello non è in grado di godersi la vita perché è allergico alla maggior parte degli ingredienti inclusi in tutti i fast food. Che cibo gustoso possiamo cucinare per lui?

È allergico alla carne di pollo? Se no, allora dovresti dare un’occhiata a questa ricetta – One Pan Chicken and Veggies {GF, DF, Paleo, Healthy}

Come dice il titolo, è sia senza glutine che senza latticini, paleo e molto salutare.
Questi sono gli ingredienti:

  • 1,5 sterline cosce di pollo disossate senza pelle
  • 1 testa di broccoli, tagliata a fiorellini
  • 1 cipolla rossa, tagliata a fette spesse
  • 1 mazzo di asparagi, tagliato in segmenti di 2-3 pollici
  • 1-2 peperoni rossi, tagliati a pezzi grandi
  • 4 spicchi d’aglio, tritati
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio di origano
  • 1 cucchiaio di paprika affumicata
  • sale e pepe nero a piacere

Se è allergico a uno di questi, puoi sempre controllare AvocadoPesto per ricette più sane e uniche che sono per lo più senza glutine e / o senza latticini e anche con molte ricette vegane!

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Può avere le seguenti cose: –

  1. Veg Pulao (con piselli, carote, cavolfiori e fagiolini)
  2. Parathas di verdure ripiene come gobi o mooli.
  3. Shrikhand
  4. upma
  5. Muthiya (Methi ricetta muthia (Come fare methi muthia), ricetta Muthiya)
  6. Handvo (Ricetta Handvo, Ricetta Gujarati Handvo | Come fabbricare handvo a casa)
  7. Dhokla
  8. Idli
  9. Dosa
  10. Schiocchi di frutta al cioccolato (frutta fresca immersa nel cioccolato fuso e congelata, che può essere mangiata come una caramella) solo se gli piace la cioccolata.

Ho persino fatto a casa questa semplice ricetta senza nome che può essere provata:

Per il patty: –

  1. Poltiglia impastata per la notte e rajma cotto a pressione (fagioli).
  2. Aggiungere mais dorato, peperoni rossi e gialli ad esso.
  3. Per legare aggiungere un po ‘di farina di mais.
  4. Condite con sale, peperoncino rosso in polvere, bhaji masala, garam masala e polvere di coriandolo e cumino.
  5. Prepara 2 polpette di diametro uguale al raggio del roti.
  6. Grigliare o friggere o friggere in olio.

Per la salsa:-

  1. Prendi un po ‘di cagliata appesa.
  2. Aggiungere un po ‘di succo di limone e sale.
  3. Questo può essere usato come alternativa alla panna acida.
  4. Puoi aggiungere peperoncino rosso per la spezia se vuoi renderlo indiano.

Finalmente cuocere il roti sul tawa fino al suo leggermente croccante. Metti le polpettine, la salsa e le verdure a tua scelta (come il peperone juliennes o la lattuga) e piega il roti a metà strada. Flip per scaldare anche l’altra metà.

Questo può essere mangiato senza causare problemi a tuo fratello. 🙂

Io sono un altro nome o vashnav di cibo jain senza cipolla aglio e questa è la migliore categoria di cibo.

Domanda fondamentale su cosa sua madre gli stesse dando da mangiare fino alla data?

Il cibo Veg in diverse parti dell’India sta avendo una lunga lista di ricette diverse. Mi godo ogni singolo oggetto Vev disponibile sulla terra.

Quando Auranjab ha messo suo padre Sahajaha, chiede di implorare uno cerial e uno dal razione. Il cuoco del re gli consiglia hazoor chiedere il grammo nero desi chana e il riso si possono preparare molte varietà di cibo da questi due punti

Nel tuo caso nessuna restrizione del genere … sento che il tuo problema è risolto ..

Riso fritto con un sacco di verdure condite con salsa al peperoncino.

Tra, puoi sempre fare roti e sabji in casa senza lievito.

Sarebbe bello poter elencare gli ingredienti in particolare per i quali è allergico!

U puoi fare pane integrale. Anche i panini di Frankie sono avvolti. Cotolette di verdure Panipuri. E la lista è infinita.