Articles of Alimentazione sana

Se dovessi limitare il consumo in qualsiasi paese o clima a un tipo di legume, un grano e due tipi di verdure, quale sceglieresti e quale di questi quattro sarebbe disponibile quasi ovunque?

I legumi, in particolare i fagioli, sono una buona fonte di proteine, carboidrati, fibre e sostanze nutritive. Anche se non è il mio fagiolo preferito da mangiare, il fagiolo più versatile di tutti è il soia . Può essere trasformato in latte, tofu e formaggio. Possono essere bolliti, arrostiti e mangiati crudi. Quindi c’è molto […]

È difficile mangiare fuori come vegetariano?

Forse un decennio fa, ma non più *. Ci sono un numero crescente di ristoranti vegetariani e persino vegani e molti ristoranti non vegetariani hanno opzioni vegetariane. Naturalmente, questo dipende anche, ma anche vivere in Texas – la terra del barbecue – ci sono opzioni piuttosto buone e un gran numero di ristoranti vegetariani, orientati […]

Chi è meglio: persone vegetariane o non-vegetariane? Perché?

La mia risposta sarebbe “Entrambi” .. Non si può mai giudicare chi è meglio di chi sulla base di, è un vegano o meno. Dio ci ha creati ugualmente e se tu esisti, non ti sei mai opposto all’uomo che uccide l’uomo, allora perché l’uomo uccide gli animali? Anche se le persone che hanno rinunciato […]

Perché le verdure mi rendono più affamato di me prima di mangiarle?

Quando inizi a mangiare, i sistemi di feedback chimici del tuo corpo aumenteranno la tua percezione di quanto sei affamato. Il tuo stomaco diventa più pieno, ma la tua percezione cambia dai messaggeri chimici per farti sembrare più affamato, in modo che il tuo corpo ottenga la nutrizione di cui ha bisogno. Noterai che dopo […]

C’è qualche differenza tra mangiare pomodoro e cavoli e fagioli quando attraverso un mixer e mangiare un’insalata?

Non ho ricevuto correttamente la tua domanda. Hai intenzione di scuotere pomodoro, cavoli e fagioli … e gli avanzi (suppongo che sia quello che rimane dopo aver teso il succo) sono troppo volgari per mangiare? Hai anche intenzione di mangiarli come un’insalata, quindi ti stai chiedendo se, a dispetto della grossolanità, dovresti mangiare gli avanzi […]

Quali sono i vantaggi dei broccoli?

Di Joy Stephenson-Laws, JD, Fondatore Ho una confessione da fare. Odio il sapore dei broccoli. Mi fa pena ammetterlo, perché adoro riempire il mio piatto con il maggior numero di frutta e verdura fresca che posso. Non solo mi godo il sapore della maggior parte di questi cibi sani, ma ho anche una grande soddisfazione […]

Un pasto di 5 portate è troppo?

Non necessariamente. 7 corsi è abbastanza comune per i menu degustazione. Sono stato in quasi una dozzina di ristoranti che servono pasti di 20-25 portate (Alinea, noma, minibar, ecc.) E dozzine che servono almeno una dozzina di corsi. elBulli, uno dei ristoranti più famosi al mondo, ha servito 50 portate durante l’ultimo anno. Tutto dipende […]

Il vegetariano può mangiare noodle istantanei?

1. Problemi relativi alla salute Attenzione Maggi Lovers: cucinare Maggi Noodles in modo sbagliato è molto pericoloso per la salute. C’è un certo modo di cucinare maggi. Forse starai pensando a cosa sia nuovo in questo, ma il processo di cottura che viene mostrato dietro il pacchetto è giusto ma è sicuramente dannoso per il […]

Siamo 3 persone che partecipano a un programma e stiamo pianificando un progetto per il giardinaggio di balconi alimentari. Qual è il nostro target di mercato?

Preppers urbani, survivalisti, mangiatori di alimenti biologici, persone orientate frugalmente, fai-da-te e persone autosufficienti sono in cima alla mia lista. Le persone che usano siti web come Instructables sarebbero un buon target di riferimento. Se stai già pensando a un’idea come questa, probabilmente sei già nei gruppi su cui dovresti concentrarti. Questa è una nicchia […]

Mangiamo zucchero e mangiamo sale. Perché la composizione chimica delle lacrime / sudore ha un sapore salato e non dolce?

Gli zuccheri sono principalmente carboidrati che sono richiesti dal corpo in grande quantità per essere convertiti in energia. Quindi, quando un carboidrato viene digerito, viene assimilato al flusso sanguigno come glucosio. Il sale d’altra parte è richiesto in piccole quantità. Dopo l’assimilazione, il sale non richiesto viene espulso sotto forma di urina / sudore e […]