Articles of salute

Qual è la verità sul bere il caffè?

CONTROLLO MENTE e YOGA – App Android su Google Play Per maggiori dettagli, scarica l’app dal link sopra. CAFFÈ: contiene caffeina che è psicoattiva, che ti dà una sensazione fresca ed energica. Se bevi caffè senza zucchero (CAFFÈ NERO), allora aiuta a eliminare tossine e batteri. Il caffè nero senza zucchero aiuta a ridurre il […]

Quanto è buono o cattivo per la tua salute mangiare il pesce trota?

Supponendo che la trota sia fresca e priva di tossine, fa bene alla salute. Ha un alto contenuto di proteine, un basso contenuto di grassi, un alto livello di grasso / olio e pieno di felicità. Fornisce anche una porzione completa di prelibatezze.

Il vino è buono per la salute?

Ciao, l’elenco dei vantaggi dei vini è lungo e sta diventando sempre più sorprendente. Già noto come il cuore sano, il vino con moderazione potrebbe aiutarti a perdere peso, ridurre la dimenticanza, aumentare l’immunità e aiutare a prevenire la perdita di massa ossea. Il vino potrebbe preservare la tua memoria. Quando i ricercatori davano quiz […]

Quali sono gli effetti della caffeina su un individuo durante una prova scritta?

La caffeina produrrà una stimolazione del cervello durante un esame. Effettua anche un aumento fisico della capacità muscolare circa 30 minuti dopo averlo ingerito. La tua capacità di fare sport sarà migliore dopo la caffeina. Nel tuo cervello, la caffeina è la mimica di un neurochimico chiamato adenosina. L’adenosina viene prodotta dai neuroni durante il […]

Perché mangiamo cibo piccante quando sappiamo che non è buono per la nostra salute?

Potrebbe essere necessario leggere i benefici per la salute dei peperoncini crudi (noti in alcuni paesi come peperoni di Caienna). Sono positivamente positivi – anche se qualsiasi cibo piccante e caldo può influenzare negativamente quelli con alcune condizioni preesistenti del tratto gastrointestinale come ulcere o anche emorroidi. Il cibo piccante non causa realmente queste condizioni, […]

La caffeina influenza i livelli di cortisolo?

È probabile che la caffeina aumenti il ​​cortisolo, sebbene possibilmente meno nelle donne rispetto agli uomini e il consumo regolare di caffeina diminuisca un po ‘l’effetto. Di seguito sono riportati alcuni risultati selezionati da alcuni studi diversi; si prega di leggere le note a piè di pagina per informazioni contestuali e di studio: “La dose […]

Sarebbe utile per la mia salute se smettessi di fare il caffè come abitudine quotidiana e mi godessi semplicemente una tazza o due socialmente?

Non posso rispondere in generale, ma rinunciare al caffè è stato di grande beneficio per la mia salute. Ho smesso quasi tre anni fa dopo aver preso il tacchino freddo. Ero un bevitore di caffè quotidiano ed ero uno di quelli che giuravano che non sarebbero mai stati in grado di smettere. Dopo aver sofferto […]

Quali sono alcune colazioni salutari e veloci?

Adoro l’avena durante la notte per una colazione veloce e salutare. Li fai la sera prima o fai un grosso batch la domenica e ne mangi una porzione per la colazione per tutta la settimana. Ecco la mia ricetta per l’avena notturna al cioccolato banana: 1 banana, tagliata a metà 1 tazza di avena vecchio […]

Quanti di voi sono diventati vegani inizialmente per gli animali e quanti sono andati vegani per motivi personali / di salute?

L’ho fatto per entrambi i motivi contemporaneamente. Per me, avere una chiara vittoria reciproca rafforza solo l’approccio. A quel punto devo ammettere che non sono al 100% vegano come una volta al mese mi concedo di mangiare un pesce o di gustare del buon formaggio a parte un ottimo vino.

Una persona sarà viva se berrà 5 litri di acqua alla volta?

No. La persona morirà. Sappiamo tutti che l’acqua potabile è salutare, ma troppo può diluire tutti i nutrienti e gli elettroliti presenti nel corpo. Quando bevi tanta acqua in una sola volta, senza andare in bagno, causerà un grave squilibrio di sodio, cioè gli ioni di sodio saranno diluiti, inducendo le cellule ad assumere più […]